Mẹo ngồi đúng tư thế khi sử dụng máy tính


Hướng dẫn cách ngồi đúng tư thế khi sử dụng máy tính. Khi ngồi đúng tư thế khi dùng máy tính bạn sẽ tránh được các bệnh về mắt, cột sống, đau lưng …

Khi ngồi sai tư thế và ngồi lâu trước máy tính thì sẽ bị làm sao: đau lưng, tê mỏi tay chân, nhức mỏi mắt…
Xem bạn đã ngồi đúng tư thế chưa nhé.

Khi sử dụng máy tính hãy luôn ghi nhớ quy tắc 20x20x20: Sau khoảng 20 phút, hãy rời mắt khỏi màn hình của bạn, nhìn một cái gì đó cách 20 feet (6 m) trong 20 giây.
Cách ngồi đúng tư thế khi sử dụng máy tính

Xem cả 2 video bên dưới nhé các bạn, mỗi video là những trường hợp sử dụng máy tính khác nhau.





Nguồn : Youtube.

No comments:

MỘT SỐ LƯU Ý KHI ĐĂNG BÌNH LUẬN

1. Không đăng những bình luận có tính khiêu dâm, tục tiểu.
2. Không đăng những bình luận có ý vi phạm đạo đức, chuẩn mực xã hội.
3. Không đăng những bình luận vi phạm về chủ quyền nhà nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam.
4. Không bôi nhọa, chửi bới thành viên khác.
5. Không nói tục, chửi thề.
6. Không đăng link ảnh/video sex, đồi trụy, phản động hoặc spam.
- Mọi bình luận vi phạm một trong các điều trên sẽ bị xóa mà không cần báo trước!
- Bạn có thể chèn thêm mặt cười để bình luận sống động hơn (bấm vào mặt cười để xem mã)!
- Nếu có thắc mắc hay góp ý, hãy gửi tại dây hoặc quaZing Me fanpage! hoặc bình luận ngay chỗ này!
- Những người bình luận ẩn danh thường không được chào đón.

Post a Comment